Raw Food -. La forza fatta per masticare denti prime sostegno alimentare più forti, garantendo loro fermezza In questo caso, altro difficile da masticare il cibo, come la carne e macis, anche aiutare
Vitamina C -.
La mancanza di vitamina C provoca sanguinamento delle gengive e
diminuzione delle ossa di massa, che a lungo termine può portare alla
perdita dei denti non si dovrebbe esagerare con l'assunzione di alimenti molto acidi -. come arancia e ananas, ricchi di vitamina C -. perché lasciare che i loro denti più poroso Una
possibilità è quella di risciacquare con acqua per neutralizzare
l'acido dopo l'ingestione, non consulenza spazzolatura immediata, in
quanto l'attrito del pennello con lo smalto causerà i denti di indossare
ulteriormente
Water -. Il consumo di acqua è importante perché elimina rifiuti, zuccheri e acidi Inoltre, l'acqua di grandi città contiene fluoro. , che aumenta la resistenza
di latte e latticini smalto dei denti -.
in questo caso, ciò che è essenziale è il consumo di calcio, come la
composizione nutritiva è parte di denti, ed adeguati livelli assicura
una buona salute e dentatura Un'altra fonte di calcio. sono verdure a foglia verde scuro come il cavolo
Alimenti ricchi di fibre -.
Oltre a contribuire alla salute gastrointestinale, questi alimenti
promuovono autopulente denti, impedendo la formazione della placca -.
provocando carie e gengiviti
vitamina D - La vitamina D aumenta l'efficienza di assorbimento intestinale del calcio del 40% il fosforo e l'80%;.. anche aiutare nel fissare il calcio nelle basi dell'osso e dei denti
gomma senza zucchero - senza zucchero gomma da masticare tra i pasti stimolano la formazione di saliva, che contribuisce alla pulizia dei denti La
gomma da masticare può diventare ancora più prezioso se disponibile
xilitolo (vedi etichetta), un dolcificante che aiuta il processo di
remineralizzazione dentale e contribuisce alla durata e protezione dei
denti.
Oneida Werneck
Nessun commento:
Posta un commento